Tại sao giữ nước quan trọng cho hệ tiêu hóaTại sao giữ nước quan trọng cho hệ tiêu hóa
Cung cấp đủ nước rất quan trọng để hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Nước giúp thức ăn di chuyển dễ dàng trong đường ruột, hỗ trợ cơ thể
Danh mục: Thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón và duy trì sức khỏe đường ruột.
